Personalidade Borderline: o que é esse transtorno?

Published by Dr. Lucas Fortaleza - Psiquiatra on

2 min

  • Transtorno de personalidade borderline (TPB) é um transtorno mental relativamente frequente e potencialmente grave.
  • Parece resultar de uma interação entre fatores genéricos e eventos adversos na infância (por exemplo, abuso sexual e outros traumas).
  • É caracterizado por um padrão global de instabilidade na regulação emocional, nos relacionamentos interpessoais, na autoimagem e no controle de impulsos.
  • Geralmente indica-se tratamento especializado (psiquiátrico e psicoterápico) para que amenizar dos sintomas e melhorar a qualidade de vida.
  • Gostaria de saber se você tem sintomas de TPB? Clique aqui para realizar um teste online gratuito.
  • Estratégias que podem ajudar a prevenir ou lidar com crises (são apenas alguns exemplos de técnicas utilizadas na terapia comportamental dialética, ou DBT, que é uma abordagem desenvolvida para TPB):
    • Técnica do cubo de gelo
      (segure um em cada mão ou, se preferir, em locais do corpo que já tenha tido vontade de se machucar; apertar durante alguns minutos costuma auxiliar a acalmar, reduzir a raiva e mudar o foco)
    • Outras possibilidades
      (tomar um banho frio por 5 min, fazer 50 polichinelos bem rápido, bater palmas bem forte e bem rápido até cansar, dar murros num travesseiro, gritar com a rosto num travesseiro)
  • Para saber mais sobre TPB, assista a esta lista de vídeos: