Escala Online de TOC (Y-BOCS): 10 itens

Published by Dr. Lucas Fortaleza - Psiquiatra on 13 de junho de 202113 de junho de 2021

4 min

Nesta página você pode realizar um teste online para avaliar a intensidade/gravidade de sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Não substitui consulta com psicólogo(a) ou psiquiatra.

Links úteis:

Obsessões são pensamentos, ideias, sentimentos, fantasias, imagens ou impulsos angustiantes que vêm à sua mente mesmo que você não queira ou não concorde com eles. Podem envolver temas relacionados a contaminação, ordem, simetria, exatidão, dano, risco, perigo, agressão, sexualidade etc.

Compulsões são hábitos, rituais ou comportamentos que você sente que deve fazer, embora saiba que não fazem sentido ou que são exagerados. São atos que evitam ou aliviam a sensação de ansiedade/desconforto, como: lavar, checar, repetir, endireitar, acumular, dizer algo. Também existem compulsões que não são observáveis, como: contar ou checar silenciosamente, substituir imagens “ruins” por “boas”, repetir certas palavras mentalmente quando tiver pensamentos perturbadores.

Instruções

De acordo com as obsessões e compulsões que mais lhe incomodam, responda às perguntas a seguir.

Campos obrigatórios são marcados com *

1.Quanto de seu tempo é ocupado por pensamentos obsessivos? *

Nenhum

Leve: menos de uma hora por dia ou intrusões (invasões de sua mente) ocasionais

Moderado: uma a três horas por dia ou intrusões frequentes

Grave: mais de três horas até oito horas por dia ou intrusões muito frequentes

Muito grave: mais de oito horas por dia ou intrusões quase constantes

2.Até que ponto seus pensamentos obsessivos interferem em sua vida social ou profissional? *

Nenhuma interferência

Leve: leve interferência nas atividades sociais ou ocupacionais, mas o desempenho global não está comprometido

Moderada: clara interferência no desempenho social ou ocupacional, mas conseguindo ainda desempenhar

Grave: provoca comprometimento considerável no desempenho social ou ocupacional

Muito grave: incapacitante

3.Até que ponto os seus pensamentos obsessivos o perturbam ou provocam mal-estar? *

Nenhuma perturbação

Leve: pouca perturbação

Moderada: perturbador, mas ainda controlável

Grave: muito perturbador

Muito grave: mal-estar quase constante e incapacitante

4.Até que ponto você se esforça para resistir aos pensamentos obsessivos? Com que frequência tenta não ligar ou distrair a atenção desses pensamentos quando invadem sua mente? *

Sempre faz esforço para resistir, ou tem sintomas mínimos que não necessitam de resistência ativa

Tenta resistir na maior parte das vezes

Faz algum esforço para resistir

Cede a todas as obsessões sem tentar controlá-las, ainda que faça algum esforço para afastá-las

Cede completamente a todas as obsessões de modo voluntário

5.Até que ponto você consegue controlar seus pensamentos obsessivos? É habitualmente bem-sucedido quando tenta afastar a atenção dos pensamentos obsessivos ou interrompê-los? Consegue afastá-los? *

Controle total

Bom controle: habitualmente capaz de interromper ou afastar as obsessões com algum esforço e concentração

Controle moderado: algumas vezes é capaz de interromper ou afastar as obsessões

Controle leve: raramente bem-sucedido; quando tenta interromper ou afastar as obsessões, consegue somente desviar a atenção com dificuldade

Nenhum controle: as obsessões são experimentadas como completamente involuntárias; raras vezes capaz, mesmo que de forma momentânea, de modificar seus pensamentos obsessivos

6.Quanto tempo você gasta executando rituais? Se compararmos com o tempo habitual que a maioria das pessoas necessita, quanto tempo a mais você usa para executar suas atividades rotineiras devido aos seus rituais? *

Nenhum

Leve: passa menos de uma hora por dia realizando compulsões, ou ocorrência ocasional de comportamentos compulsivos

Moderado: passa uma a três horas por dia realizando compulsões, ou execução frequente de comportamentos compulsivos

Grave: passa de três a oito horas por dia realizando compulsões, ou execução muito frequente de comportamentos compulsivos

Muito grave: passa mais de oito horas por dia realizando compulsões, ou execução quase constante de comportamentos compulsivos muito numerosos para contar

7.Até que ponto suas compulsões interferem em sua vida social ou em suas atividades profissionais? Existe alguma atividade que você deixa de fazer em razão das compulsões? *

Nenhuma interferência

Leve: leve interferência nas atividades sociais ou ocupacionais, mas o desempenho global não está comprometido

Moderada: clara interferência no desempenho social ou ocupacional, mas conseguindo ainda desempenhar

Grave: comprometimento considerável do desempenho social ou ocupacional

Muito grave: incapacitante

8.Como você se sentiria se fosse impedido de realizar suas compulsões? Até que ponto ficaria ansioso? *

Nenhum desconforto

Leve: ligeiramente ansioso se as compulsões fossem interrompidas

Moderado: a ansiedade subiria para um nível controlável se as compulsões fossem interrompidas

Grave: aumento acentuado e muito perturbador da ansiedade se as compulsões fossem interrompidas

Muito grave: ansiedade incapacitante com qualquer intervenção que possa modificar as compulsões

9.Até que ponto você se esforça para resistir às compulsões? *

Sempre faz esforço para resistir, ou tem sintomas mínimos que não necessitam de resistência ativa

Tenta resistir na maioria das vezes

Faz algum esforço para resistir

Cede a quase todas as compulsões sem tentar controlá-las, ainda que as faça com alguma relutância

Cede completamente a todas as compulsões de modo voluntário

10.Com que pressão você se sente obrigado a executar as compulsões? Até que ponto consegue controlá-las? *

Controle total

Bom controle: sente-se pressionado a executar as compulsões, mas tem algum controle voluntário

Controle moderado: sente-se fortemente pressionado a executar as compulsões e somente consegue controlá-las com dificuldade

Controle leve: pressão forte para executar as compulsões; o comportamento compulsivo tem de ser executado até o fim, e somente com dificuldade consegue retardar a realização das compulsões

Nenhum controle: sente-se completamente dominado pela pressão para executar as compulsões; tal pressão é sentida como fora do controle voluntário. Raramente se sente capaz de retardar a execução de compulsões

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